麥當勞“偏頭痛套餐”能治頭痛？專家：多數人無效，長期依賴風險高
來源： 紫牛新聞
2025-05-27 17:50:00
近日，網絡上關于麥當勞“偏頭痛套餐”的討論熱度持續攀升。不少網友稱，喝完可樂配薯條后，偏頭痛居然得到了緩解，因此將一大杯可樂配大份薯條的餐點稱為“偏頭痛套餐”。許多飽受偏頭痛困擾的網友更將其視作“秘方”，不少人跟風嘗試后還曬出了打卡照。對此，東部戰區空軍醫院神經內外科主任焦冬生指出，雖然可樂中的咖啡因對部分疼痛有緩解作用，但此“偏方”對多數偏頭痛患者未必有效，且長期依賴還存在諸多健康風險。
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“可樂薯條套餐療法” 走紅
個體差異大，副作用需警惕
據了解，這一“套餐療法”源于國外社交平臺上網友的個人分享。網友米莉近日上傳一段視頻，稱自己頭痛了兩天，于是到麥當勞點“治頭痛套餐”，癥狀很快得到緩解。目前，該視頻累積播放量已超過400萬次。
許多網友在米莉的賬號下留言表示認同。一名網友稱，這份餐點說白了就是含有咖啡因和鹽巴，而她每次只要犯頭痛時，就會點一份這樣的套餐，次次有效。另一網友也表示，自己每次頭痛都會先吃一顆頭痛藥，再喝一口可樂，頭痛馬上消失。還有網友調侃道：“我的秘方怎么被發現了！”作為長年偏頭痛患者，該網友現在頭痛時都會去麥當勞“開藥”，不過這種方法只在頭疼初期有效，疼痛過于劇烈時就不起作用了。此外，也有好奇的網友詢問：“肯德基有用嗎？”
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“如果網友親自嘗試后確實覺得有效，我不否認這種可能性。但對大多數偏頭痛患者而言，這種偏方未必有效。”東部戰區空軍醫院神經內外科主任焦冬生表示，可樂可能起效的原因在于咖啡因，咖啡因本身對某些類型的疼痛有緩解作用，部分止痛藥中也含有該成分。此外，偏頭痛常因鈉等礦物質缺乏引發，薯條上的鹽分可作為電解質來源。但他不建議患者長期依賴此方法緩解疼痛，尤其是重癥患者。
焦冬生稱，多數偏頭痛患者即使不進行藥物干預，經過有效休息、同時避免誘因，發作時間通常也不超過 48 小時，極少會超過72小時，相當一部分人“睡個好覺”就能明顯好轉。這意味著部分患者感受到的“療效”，可能只是偏頭痛自然緩解的結果，并非可樂的直接作用。
如果可樂中的咖啡因可能對部分人有效，那么咖啡等含咖啡因的飲品理論上也有類似效果。但他不建議長期偏頭痛患者依賴這類飲品，一是因為個體差異顯著，該方法并非對所有人有效；二是因為部分偏頭痛患者本身對咖啡因敏感，飲用后反而可能誘發頭痛，這與偏頭痛復雜的誘因機制相關。
焦冬生提醒，長期通過飲用可樂搭配大份薯條緩解偏頭痛，會導致糖分和脂肪攝入嚴重超標，可能引發肥胖、血糖異常等健康問題，副作用不容忽視。
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偏頭痛反復發作咋辦？
避開誘因比吃藥更重要
焦冬生介紹，偏頭痛是一種常見的頭痛類型，發病機制復雜且病因尚未完全明確，臨床表現多樣，典型癥狀為單側搏動性中重度疼痛，常伴隨惡心、嘔吐、畏光、畏聲等不適，嚴重影響日常生活。其反復發作的特點與疲勞、情緒波動、精神壓力大、失眠等多種誘因相關，女性在月經前后由于體內激素水平的變化更易發作。此外，相當一部分偏頭痛有遺傳傾向。
他提到，偏頭痛還有一個特點叫過度敏感的大腦（醫學上稱為中樞敏化），發作時任何平常可以耐受的刺激（如聲音、光線、身體活動等）都可能在大腦里被放大，導致人不舒服，“所以不少偏頭痛患者發作時，都希望找個安靜避光的地方窩著，就是為了減少各種刺激導致的不適反應。”
“醫生診斷偏頭痛時，會詳細詢問病史和誘發因素，并結合癥狀綜合判斷。”他提到，對于確診患者，最重要的是避免接觸已知誘因并保證充足休息。若休息后未改善或頭痛程度嚴重影響工作生活，則需考慮藥物治療。事實上，臨床常用的止疼類藥物對大部分偏頭痛患者都是有效的，近年來還出現了專門針對偏頭痛的藥物，有效率更高。由于個體差異，不同患者對藥物的反應不同，因此偏頭痛治療也要遵循“個體化”原則，根據患者情況靈活調整方案。
焦冬生強調，對于偏頭痛患者而言，除了及時到醫院神經科就診、接受規范治療外，主動識別個人發作誘因尤為重要。“有些人睡眠不好會誘發頭痛，有些人情緒波動會誘發頭痛，有人對特殊氣味敏感，有人在密閉環境中會感到不適，有人喝咖啡或紅酒也會誘發頭痛，每一位偏頭痛患者都可能有自己獨特的誘因。”患者確診后應梳理病史，找出并避免接觸誘因，而對于激素水平變化等無法控制的誘因，也應了解相關知識以減輕心理負擔。總之，出現難以忍受的中到重度頭痛，及時就醫是合適的選項，而不是輕易選擇“偏方”。
通訊員 于揚子
揚子晚報/紫牛新聞記者 萬惠娟
校對 盛媛媛