洞洞鞋竟是“真菌培養皿”？專家表示：夏日熱銷鞋暗藏健康風險
來源： 極目新聞
2025-07-06 07:50:00
夏天到了，洞洞鞋因其舒適、輕便、涼爽等特點成了很多人出行的選擇。近日，社交平臺上關于“洞洞鞋容易引發腳氣”的話題登上熱搜，引發網友熱議。一些網友分享了自己穿洞洞鞋卻患上腳氣的經歷。洞洞鞋為何會引發腳氣？洞洞鞋存在哪些安全隱患？7月5日，極目新聞記者采訪了江城專家。
洞洞鞋“透氣”難吸汗，濕熱易被真菌感染
網友評論截圖
“穿洞洞鞋不到一周，腳趾縫又癢又脫皮！”“以為洞洞鞋透氣就不會悶腳，結果腳氣找上門……”社交平臺上，不少網友分享自己的經歷。有網友表示：“原本以為洞洞鞋的鏤空設計能保持腳部干爽，沒想到連續穿著3天后，足部就出現瘙癢、脫皮等癥狀，就醫后被診斷為真菌感染引發的腳氣。”
“洞洞鞋引發腳氣的案例近期確實增多。”武漢市東湖醫院皮膚科主任宋毓平在接受采訪時指出，腳氣（足癬）由皮膚癬菌感染引起，真菌在溫暖潮濕環境中繁殖速度加快。洞洞鞋雖有透氣孔設計，但多數采用塑料材質，這種材質吸水性差、排濕性差，腳部出汗后水分難以及時蒸發，反而形成“高濕環境”；洞洞鞋型對腳趾的包裹設計，導致鞋內空氣流通不足。久而久之，鞋內便形成了高溫高濕的環境，如同一個天然的“真菌培養皿”，為腳氣的滋生創造了絕佳條件。
武漢市東湖醫院綜合外科副主任醫師姚文龍也表示，夏季高溫潮濕，無疑是真菌的“狂歡季”。當室外暑氣蒸騰，洞洞鞋內溫度很容易攀升至35℃以上，加上腳部汗液大量分泌，鞋內濕度常超80%。在這樣濕熱的環境中，真菌僅需24小時就能大量繁殖。醫學研究證實，連續穿洞洞鞋超過4小時，腳部感染真菌的風險將顯著提高，進而誘發腳氣。
同時，很多人穿洞洞鞋時習慣“光腳上陣”，殊不知這一行為大大增加了感染風險。不穿襪子時，腳部皮膚直接與塑料材質摩擦，極易產生肉眼難察的微小破損，成為真菌入侵的“突破口”。此外，襪子具有關鍵的吸汗功能，能有效降低腳部潮濕程度。
洞洞鞋還暗藏多重安全隱患
洞洞鞋還存在哪些安全隱患？姚文龍表示，洞洞鞋的結構設計和材質特性，使其存在較高的崴腳風險。首先，洞洞鞋鞋底普遍較軟且缺乏足底支撐，當人體行走或運動時，無法為足部提供足夠的穩定性和緩沖，尤其是在不平坦路面，腳部容易失去平衡，導致踝關節過度內翻或外翻；其次，洞洞鞋鞋頭寬大、包裹性差，腳趾在鞋內活動空間過大，無法有效固定腳部，在快速行走、上下樓梯或進行跑跳動作時，腳部極易在鞋內滑動，進而引發崴腳。
除了容易引發腳氣和崴腳，洞洞鞋還存在其他安全風險。姚文龍介紹，洞洞鞋的材質柔軟，在乘坐自動扶梯時，極易被卷入扶梯縫隙；在一些機械作業環境中，洞洞鞋無法提供足夠的足部防護，腳趾容易被尖銳物體刺傷或被重物砸傷。此外部分洞洞鞋在生產過程中會添加增塑劑等化學物質，部分人群接觸后可能引發接觸性皮炎，出現皮膚紅腫、瘙癢等過敏癥狀。
“如果要穿的話，首先盡可能保證寬松；其次，可以穿吸水性好的襪子，一方面可以把腳汗吸到襪子上，另外一方面也可以減少腳和鞋子的摩擦。”宋毓平建議。
姚文龍強調，這些人群穿洞洞鞋需格外警惕。如多汗體質者腳部潮濕、糖尿病患者足部含糖高且感知弱、免疫力低下人群皮膚防御差、兒童足部嬌嫩易破損等，這些因素都使得他們更易被真菌“盯上”。腳氣初期癥狀多集中在腳趾縫，尤其是第4-5趾間，常見小水皰、脫皮、皮膚浸漬發白等表現，伴有輕微瘙癢或灼熱感，若不及時處理，可能進一步惡化。
專家提醒，喜愛穿洞洞鞋的人群應搭配一雙純棉襪并勤更換，避開雨天穿。選鞋時注意材質回彈性，拒絕異味產品；日常可用中性洗滌劑浸泡刷洗，配合消毒液擦拭或酒精噴灑，再暴曬4-6小時殺菌。若出現腳部瘙癢、脫皮等癥狀，切忌抓撓，需遵醫囑用藥，癥狀加重應立即就醫。此外，夏季選鞋時優先考慮網面、真皮等透氣材質，日常注重足部和鞋履的清潔干燥。